Glück in der Familie.
Erfüllung im Beruf.
Alles im Einklang.
Meistere als Mama oder Papa deine Führungsposition und euer Familienleben. Sofort und nachhaltig.
Ohne selbst auf der Strecke zu bleiben.
„Du nennst es "Alltag". Aber für sie ist es ihre Kindheit. Und für dich das einzige Leben, das du hast.“
Erlebst du das auch im Alltag?
Du willst alles unter einen Hut bekommen: Dich beruflich verwirklichen. Für deine Kinder da sein. Und Zeit für dich haben. Du gibst auch wirklich alles.
Aufstehen, Frühstück, Schulweg, Arbeit. Schon morgens regiert die Hektik. Und viel zu oft bekommen das auch deine Kinder zu spüren: “Jetzt mach doch, komm endlich!”
In der Arbeit steigt der Stresspegel. Termindruck, Unmengen an Arbeit und nervige Kollegen. Du fragst dich: “Warum mache ich das hier eigentlich?”
Feierabend – Zeit für die Familie. Nur leider bist du gestresst oder ausgelaugt. Meistens beides. Und wieder bekommen das deine Kinder zu spüren. “Nein, jetzt nicht!”
Dein Gedankenkarussell dreht sich im Bett: offene To-dos und das schlechte Gewissen deinen Kindern gegenüber. “Morgen mach ich es besser…” denkst du dir.
Doch am nächsten Tag dreht sich das Hamsterrad weiter.
Es ist zwar DEIN Leben - dreht sich aber nur noch um ANDERE.
Woran kann das liegen?
01
Du jonglierst hundert Bälle gleichzeitig. Aus Beruf und Familie.
Und du bist ständig gestresst.
02
Du funktionierst nur noch für alle anderen.
Und stellst dich selbst hinten an.
03
Du bist zwar anwesend, aber nicht präsent.
Und deine Kinder spüren das.
04
Deine Gedanken und Emotionen haben dich fest im Griff.
Und du reagierst nur noch.
Kurz gesagt: Dein Leben läuft auf Autopilot. Völlig fremdbestimmt.
Als Power Parent ist das anders: da nimmst du das Steuer wieder fest in die Hand.
Werde zum Power Parent den deine Kinder verdienen:
Es wird Zeit, das Steuer wieder selbst in die Hand zu nehmen. Das Steuer über deinen Alltag, deine Gedanken und deine Gefühle. Stell dir vor, was es für dich bedeuten würde:
- …wenn du jeden Tag voller Energie, Liebe und Tatendrang aufwachst.
- … wenn dein Erfolg im Beruf dir wieder Erfüllung gibt.
- …wenn du dein glückliches Familienleben aktiv gestaltest.
- …wenn du endlich wieder richtige Quality Time für dich selbst hast.
Dein Alltag als Power Parent
Du wachst auf, bist ausgeschlafen und freust dich auf deinen Tag.
Ihr genießt das Frühstück gemeinsam. Ganz entspannt. Du bist bereit für den Tag. Und glaub mir: Deine Kinder spüren das.
Du kommst zur Arbeit – voller Energie und Tatendrang. Als Leader rockst du deine Aufgaben. Gelassen und mit Freude. Du spürst wieder den Sinn in deiner Arbeit. Und glaub mir, dein Team spürt das.
Du kommst mit einem Lächeln nach Hause und begrüßt deine Liebsten.
Ihr spielt, lacht und erkundet die Welt zusammen. Du bist voll und ganz präsent. Und glaub mir, deine Familie spürt das.
Du liegst im Bett und blickst dankbar auf den Tag zurück. Denn du hast für deine Familie, dein Team und dich selbst alles gegeben. Du sagst dir: „Ich bin stolz auf mich.“ Und glaub mir, du spürst das.
Power Parent Erfolgsgeschichten
Echte Erfahrungen. Echte Erfolge.
Ich wollte Vertrauen in mich selbst aufbauen und nicht bei Herausforderungen oder Kritik gleich in den Angriffsmodus schalten.
Doch in den vergangenen vier Monaten hat sich viel Größeres entwickelt. Wir haben ganz neue Türen aufgetan und ich kann auf Herausforderungen gelassener blicken und besser für meine Bedürfnisse einstehen. Ich habe die Chance entdeckt, mein Leben noch aktiver nach meinen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten. Die Vereinbarkeit eines erfüllenden Jobs mit meiner Aufgabe als dreifache Mama fühlt sich auf einmal möglich an.
Johanna von Herman
VP & Head of Customer Excellence und dreifache Mama
Das Coaching mit Carsten hat mein Bewußtsein für den wahren Wert der Familie extrem gesteigert. Ich wusste zwar, dass mir eine klare Vision fehlt, hätte aber nie gedacht, wie spielerisch leicht Carsten und ich sie herausarbeiten könnten.
Ich urteile jetzt viel weniger und bin in der Lage, mehr zu machen und zu genießen. Dadurch gebe ich meinen Kindern mehr Freiraum und erlebe selbst mehr kindliche Freude im Alltag. Die Tools und Erfahrungen aus diesem Coaching werden mein Leben für immer verändern.
Jonas Blinn
Unternehmer und zweifacher Papa
Das Coaching mit Carsten hat mein Leben verändert. Es waren 6 Monate voller einschneidender Erlebnisse. Ich vertraue mir jetzt viel mehr, höre auf mich und lebe endlich meine Werte. Außerdem habe ich nun eine klare Vision, setze mir konkrete Ziele und bringe sie strukturiert in die Umsetzung.
Für mich ist Carsten mehr als ein Coach. Er ist ein Mentor, der Menschen motiviert und das Beste in ihnen hervorbringt.
Nach dieser Zusammenarbeit fühle ich Freiheit.
Robert Bens
Selbstständiger Finanzberater und zweifacher Papa
Es war eine großartige Entscheidung, das Coaching mit Carsten zu machen. Ich bin jetzt viel mehr bei mir, innerlich ruhiger und kann gelassener auf Situationen reagieren. Entscheidungen treffe ich nun mit mehr Bewusstsein für meine Bedürfnisse, die ich viel besser spüren kann. Gleichzeitig kann ich mich viel besser in meine Kinder hineinversetzen. Ich habe unheimlich viel über mich und mein bisheriges Leben verstanden und fühle mich in der Lage, ein bewussteres, zufriedenes Leben zu führen – ein Leben, das wirklich meins ist. Ich würde es jederzeit wieder machen!
Annekathrin Heller
Projektmanagerin und zweifache Mama
Durch das Coaching habe ich eine Verbindung zwischen meinen privaten und beruflichen Wünschen geschaffen. Ich bin besonders stolz darauf, dass ich nun meine Stärken, Werte und meinen Antrieb klar kenne – und mein Leben danach ausrichte. Selbst in komplexen Situationen kann ich jetzt sichere Entscheidungen treffen, die wirklich zu mir passen. Ich gehe optimistischer und mutiger an Herausforderungen heran, denn ich habe nun Ziele, die wirklich meine eigenen sind. Carsten hat mir echtes Interesse daran vermittelt, dass ich wachse und mich entwickle – auf eine Weise, die mir langfristig Zufriedenheit ermöglicht.
Michaela Paulus
Abteilungsleiterin und Mama
Carsten hat mich als mentaler Bergführer perfekt in meinem Tempo begleitet und mir die Sicherheit gegeben, dass ich Gipfel besteigen und Berge versetzen kann!
Wir haben meine Komfortzone regelmäßig verlassen und das hat mich mutiger gemacht und mir mehr Selbstvertrauen gegeben.
Ich habe gelernt, meine Gedanken einzuordnen und zu steuern, kenne nun meinen inneren Kompass und nehme das Leben nicht mehr so bierernst.
Durch das Coaching habe ich wertvolle Tools und Gewohnheiten implementiert, die ich im Alltag abrufen kann, um mich und mein Leben zu steuern.
Markus Williner
Senior Consultant & zweifacher Papa
Ich bin Skeptiker und nicht grundsätzlich offen für Neues. Gerade Themen wie Atmung, Meditation, Kraft der Gedanken und Spiritualität schienen mir lange eher Zeitverschwendung. Aber Carsten hat mir in unserem Coaching und im Grenzenlos Camp das Gegenteil bewiesen und meine innere Kraft erweckt.
Ich kenne nun meine Trigger besser und weiß damit umzugehen. Nehme mir die Zeit für eine Antwort oder Reaktion auf die Dinge, die mich ärgern.
Nicht nur ich, auch meine Familie, ist sehr dankbar, daß ich diese Coaching-Reise angetreten habe.
Robert Ullrich
QHSE Manager und Papa
Bring Glück in der Familie und Erfüllung im Beruf endlich in Einklang.
Dein Power Parent Coach
Als Papa von zwei Kindern, ehemaliger Hoteldirektor und Unternehmer, kenne ich den Struggle nur zu gut.
Erfolg im Beruf UND ein erfülltes Familienleben – wie soll das denn gehen?
Keine Chance, dachte ich. Schon gar nicht als Hoteldirektor im Hotel Adlon oder als selbstständiger Unternehmer…
Als frischgebackener Papa habe ich ständig nach Lösungen gesucht, um alles unter einen Hut zu bringen.
Besseres Zeitmanagement, Leadership-Trainings, Erziehungsbücher – nichts davon hat wirklich einen Unterschied gemacht…
Wenn ich bei der Arbeit saß, hatte ich ein schlechtes Gewissen, weil ich zu wenig Zeit mit meinem Sohn und meiner Frau verbrachte.
Wenn ich zu Hause war, war ich in Gedanken bei der Arbeit.
Und Zeit für mich? Die konnte ich mir kaum leisten.
Bis ich eine Sache kapiert habe: ICH bin der kleinste gemeinsame Nenner hier. Es fängt bei mir an.
Aber meine eigenen blinden Flecken, die kann ich alleine nicht sehen. Dafür brauche ich Unterstützung.
In zahlreichen Coachings und meinen Coaching-Ausbildungen zum Co-Active- und Positive-Intelligence-Coach habe ich vor allem eines gelernt:
Je besser ich mich selbst kenne, desto besser kann ich mein Leben gestalten.
Mit Bewusstsein und Klarheit über mich selbst wird ein besseres Leben möglich.
Bewusstsein und Klarheit darüber:
- Was in mir passiert: meine Gedanken, meine Gefühle und was sie bei mir auslösen.
- Was ich will: wie ich sein will und warum – meine Ziele, meine Werte, mein Antrieb.
- Wie ich ganz bei mir sein kann: wie ich Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit in mein Leben integriere.
- Wer ich bin – und dass ich gut genug bin, wenn ich mit mir im Einklang lebe.
Was ich gespürt habe, als ich das wirklich verstanden habe?
Ein unglaubliches Gefühl der Erleichterung. Ein Gefühl der Freiheit.
Denn am Ende des Tages kommt es nur auf eines an: auf mich und darauf, wie ich mein Leben gestalte.
Und das habe ich vollkommen selbst in der Hand.
Das zu verstehen, zu fühlen und umzusetzen, dabei darf ich Power Parents heute helfen.
Und so läuft das ab
Dein Power Parent Call
Wir lernen uns in einem Telefonat kennen. Gemeinsam besprechen wir, wo Du gerade stehst und was Du erreichen willst. Wir finden heraus, ob wir zusammen passen und wie ich dir helfen kann.
Dein Strategiegespräch
Wenn es für uns beide passt, treffen wir uns zu einem ausführlichen Gespräch über Zoom. Wir erstellen deine maßgeschneiderte Strategie, um dich in wenigen Wochen zu einem wahren Power Parent zu machen.
Dein Power Parent Coaching
Mit kraftvollen Sessions, hilfreichen Sofortmaßnahmen, wirkungsvollen Tools und nachhaltigen Routinen machen wir uns gemeinsam auf die Reise. Zu deinem erfüllten und erfolgreichen Beruf- und Familienleben.
Dein Ergebnis
Wir verabschieden uns mit einem großartigen Gefühl voneinander. Denn du gestaltest von nun an ganz eigenverantwortlich dein Traumleben als Power Parent. Für deine Familie, dein Team und dich.
Werde zu dem Power Parent, den deine Kinder verdienen.
Du hast nur dieses eine Leben. Und deine Kinder nur eine Kindheit. Worauf wartest Du?
Häufig gestellte Fragen:
Ich weiß, selbst wenn du all das für deine Kinder, deine Familie und dich möglich machen möchtest, bleibt es ein mutiger Schritt. Deswegen will ich dir Klarheit geben.
Was kostet der Power Parent Call?
Der Power Parent Call UND das Strategiegespräch sind für dich komplett kostenfrei. Wir investieren beide unsere Zeit und Energie – deshalb komm bitte gut vorbereitet, fokussiert und “coachable” zu unserem Gespräch.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Das Power Parent Coaching eignet sich für alle Mamas und Papas, die sich weiterentwickeln möchten, ihr Leben aktiv gestalten wollen und bereit sind, Verantwortung für ihr persönliches Glück zu übernehmen.
Führungskräfte, Unternehmer*innen und Selbstständige mit hoher Belastung profitieren besonders davon.
Was, wenn ich wenig Zeit habe, Carsten?
Gegenfrage: Wie wichtig ist es dir, dich und deine Familie glücklich zu machen? Und gleichzeitig beruflich erfolgreich zu sein?
Und keine Sorge: das Power Parent Coaching ist für Eltern gestaltet, die wenig Zeit haben. Alle Elemente unserer Reise lassen sich mit ein wenig Aufwand in deinen intensiven Alltag integrieren.
Und das Beste: Am Ende gewinnst du durch kraftvolle Gewohnheiten sogar Lebenszeit.
Wie lange dauert das Coaching?
Das kommt ganz auf deine persönliche Situation und deine Ziele an. Im Coaching wirst du sofort erkennbare Ergebnisse erzielen, vor allem ist es aber auf nachhaltige Veränderung ausgelegt. Deswegen vereinbaren wir vor dem Start einen festen Zeitrahmen für das Coaching, der in der Regel zwischen 4 und 12 Monaten liegt.
Wo findet das Coaching statt?
Was kostet das Coaching?
Das kommt ganz auf deine persönliche Situation und deine Ziele an.
Du buchst bei mir keine Einzelstunden, sondern wir schnüren für dich ein maßgeschneidertes Paket, das dir hilft, der Power Parent zu sein, den deine Kinder verdienen. Der Leader zu sein, den dein Team verdient. Und der Mensch zu sein, den du verdienst.
Eine konkrete Einschätzung bekommst du von mir am Ende unseres Power Parent Calls.
